Guía de Sostenibilidad Digital Personal
Calcula, comprende y reduce el impacto ambiental de tu vida digital personal.
Tu vida digital también deja huella.
La tecnología forma parte de nuestra vida diaria. Usamos el móvil, guardamos archivos en la nube, enviamos correos, vemos vídeos, participamos en redes sociales, hacemos videollamadas y utilizamos herramientas de inteligencia artificial.
Todo ello nos ayuda, nos conecta y nos facilita la vida. Pero también tiene un impacto ambiental asociado al consumo de energía, al uso de infraestructuras digitales, a la fabricación de dispositivos y a la generación de residuos electrónicos.
Con esta calculadora podrás obtener una estimación orientativa de tu impacto digital personal y descubrir qué hábitos pueden tener más peso en tu vida cotidiana.
El objetivo no es dejar de usar la tecnología, sino aprender a usarla mejor.
Empieza a calcular tu impacto digital
Responde a unas preguntas sencillas sobre tu uso de dispositivos, correo electrónico, almacenamiento en la nube, streaming, redes sociales, videollamadas, videojuegos, inteligencia artificial y otros servicios digitales.
Al finalizar, la calculadora te mostrará una estimación orientativa y un desglose de los ámbitos que más influyen en tu impacto digital.
Usa el resultado como punto de partida para reflexionar, mejorar tus hábitos y continuar aprendiendo en nuestro curso gratuito de Sostenibilidad Digital Personal.
Esta herramienta tiene una finalidad educativa y orientativa. Los resultados no deben interpretarse como una medición oficial, sino como una ayuda para comprender mejor nuestros hábitos digitales y empezar a reducir su impacto. Lea la memoria técnica o la sección "cómo se calcula" para mayor precisión sobre los métodos de cálculo y sus incertidumbres.
¿Ya has calculado tu impacto digital?
Ahora empieza la parte más importante: aprender a reducirlo.
El resultado de la calculadora te ayuda a identificar tus principales áreas de mejora. Quizá descubras que puedes alargar la vida útil de tus dispositivos, ordenar mejor tu nube, reducir archivos duplicados, revisar tus hábitos de streaming, gestionar mejor el correo electrónico o utilizar la inteligencia artificial de forma más consciente.
Pequeños cambios cotidianos pueden convertirse en EcoGestos digitales. Y cuando esos EcoGestos se comparten con otras personas, pueden multiplicar su impacto.
Este enfoque conecta con la filosofía de la Asociación Huella de Carbono: actuar, compartir y transformar los aprendizajes en acciones concretas. El Manual del Embajador Climático destaca precisamente que cada acción, cada curso compartido y cada EcoGesto inspirado puede dejar una marca positiva en el planeta.
Continúa con el curso gratuito de Sostenibilidad Digital Personal
La calculadora es sólo el primer paso.
En el curso gratuito Guía de Sostenibilidad Digital Personal aprenderás a interpretar tus resultados, comprender el impacto ambiental de tus hábitos digitales y aplicar acciones concretas para reducirlo.
El curso está pensado para ciudadanos, familias, estudiantes, docentes, voluntarios, embajadores climáticos, empresas y entidades que quieren usar la tecnología de una forma más responsable.
Aprenderás de forma sencilla y práctica cómo mejorar tu relación con tus dispositivos, tus datos, tu nube, tus correos, tus contenidos digitales y tus herramientas online.
Qué aprenderás en el curso
- Comprenderás qué es la sostenibilidad digital personal.
- Identificarás los principales impactos ambientales de la vida digital.
- Aprenderás a interpretar el resultado de la calculadora.
- Descubrirás EcoGestos digitales fáciles de aplicar.
- Crearás tu propio plan personal de reducción del impacto digital.
- Podrás compartir lo aprendido con tu familia, comunidad, empresa o entidad.
No te quedes sólo con el cálculo. Da el siguiente paso y aprende cómo reducir tu impacto digital con nuestro curso gratuito.
