EcoGestos – Creació i Execució Fàcil
Un EcoGest és una acció concreta, voluntària i quotidiana que contribueix a reduir el nostre impacte ambiental , especialment la nostra petjada de carboni , el nostre consum de recursos i la generació de residus.
És una forma simple però poderosa d'actuar davant del canvi climàtic des d'allò individual o col·lectiu, sense necessitat de grans inversions ni tecnologia complexa .
Aprèn com crear-los i executar-los de forma fàcil
Característiques clau d'un EcoGest
- Acció concreta i visible: No és una idea ni una intenció, sinó una acció real que es pot veure, mesurar o repetir. Per exemple: apagar aparells en stand-by o portar una tassa reutilitzable a la feina.
- Senzillesa i quotidianitat: S'integra fàcilment a la nostra vida diària. És un petit canvi de comportament que no exigeix grans esforços.
- Voluntarietat i consciència: Es realitza de forma voluntària, amb consciència de l'impacte que té a l'entorn. Neix del compromís personal o col·lectiu amb el planeta.
- Impacte ambiental positiu: Tot i que petit, el seu efecte ambiental és positiu. Si moltes persones ho repeteixen, limpacte es multiplica.
- Educatiu i replicable: Es pot compartir fàcilment, inspirar-ne d'altres i convertir-se en una eina educativa per fomentar una cultura ambiental.
Diferència entre Gest, Hàbit i Acció Climàtica
- Gest: És una acció puntual. Per exemple, avui decideixes reutilitzar una bossa.
- Hàbit: És un gest que repeteixes constantment fins que forma part de la teva vida diària. Per exemple, sempre portes bossa reutilitzable al supermercat.
- Acció climàtica: És un pas més enllà. És un conjunt de gestos i hàbits orientats a generar un canvi estructural o col·lectiu , com ara participar en una campanya, un projecte de reforestació, o presentar una proposta de millora ambiental a la teva escola o empresa.
Un ecogest es pot convertir en un hàbit, i els hàbits sostinguts poden donar lloc a veritables accions climàtiques amb impacte social.
Exemples reals d'EcoGestos sense més dades de fàcil comprensió
- Apagar la llum quan no la necessites.
- Comprar productes a granel per evitar envasos.
- Usar transport públic o bicicleta.
- Reutilitzar flascons, roba, llibres o dispositius.
- Separar i reciclar els residus correctament.
- Trieu una dutxa curta en lloc d'un bany llarg.
En resum
Un EcoGest és una acció senzilla, conscient i positiva per al planeta . Aprendre a diferenciar-los de simples hàbits i connectar cada gest amb una acció climàtica més àmplia, és el primer pas per ser part de la solució al canvi climàtic.
Voleu passar de la intenció a l'acció climàtica en qüestió de dies?
Voleu passar de la intenció a l'acció climàtica en qüestió de dies? Aquest curs express us guia, pas a pas, per idear, posar en marxa i mesurar els vostres propis EcoGestos —accions simples amb gran impacte— dins i fora de la comunitat de l'Associació Empremta de Carboni.
Al llarg de micro‑mòduls gamificats (vídeos< 5 min, infografies, reptes tipus "fes-ho ja"), descobriràs com identificar oportunitats d'estalvi de CO₂ i plàstics, documentar l'evidència i compartir resultats que inspiren altres.
Objectiu general
Capacitar-te perquè siguis capaç de:
- Dissenyar un EcoGest alineat amb els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS 7, 11, 12 i 13).
- Execució àgil : aplicar l'EcoGest durant una setmana amb seguiment diari.
- Mesurar i evidenciar la reducció d'emissions d'abast 1+2+3 a petita escala (llar, feina o comunitat).
- Comunicar els resultats de manera atractiva (plantilla de storytelling + badge digital + multiplicador social).
Activitats i exercicis
-
Repte Flash 24 h: identifica 1 EcoGest que puguis començar avui (fòrums + enquesta).
-
Diari d'Impacte: puja a la base de dades "Els meus EcoGestos" les teves evidències (foto, consum abans/després, kg CO₂ calculat).
-
Rúbrica de reflexió: valora el teu EcoGest en termes de viabilitat, escalabilitat i storytelling.
-
Pitch de 90 s: enregistra un reel per a xarxes explicant el teu resultat (activitat H5P + peer review).
Cada tasca suma XP al bloc Level Up XP i desbloqueja insígnies temàtiques (Energia Ninja, Plàstic Zero, etc.). ( en preparació)
Aplicació pràctica
En completar el curs podràs:
-
Publicar el teu EcoGest al Catàleg oficial amb llicència CC‑BY. ( En preparació)
-
Liderar minitallers al teu barri, empresa o centre educatiu.
-
Contribuir a l' Ecorrecorregut "50 kg CO₂ en 50 dies" com a autor i mentor.
-
Obtenir el Certificat Custom PDF + insígnia Open Badges que acredita la teva acció climàtica.
Impacte en 4 passos – Càlcul simplificat de kg de CO₂ o elements evitats
Pas 1: Defineix el que estàs evitant
Identifica amb claredat quina cosa contaminant estàs evitant o reduint amb el teu gest:
- Una bossa de plàstic?
- Un viatge amb cotxe?
- Una ampolla dús?
- Un menjar amb productes molt llunyans?
Exemple: “Cada dia porto la meva pròpia ampolla reutilitzable, així evito 1 ampolla plàstica.”
Pas 2: Cerca una dada d'equivalència aproximada
Consulta fonts fiables o guies educatives que indiquen quants kg de CO₂ o quant impacte té cada unitat evitada. Aquí alguns exemples:
- 1 ampolla de plàstic (500 ml) = aprox. 0,082 kg CO₂
- 1 km amb cotxe a benzina = aprox. 0,18 kg CO₂
- 1 menjar amb carn de boví = aprox. 5-7 kg CO₂
- 1 bossa de plàstic = aprox. 0,05 kg CO₂
Pots fer servir taules públiques com les de: Global Footprint Network , CarbonFootprint.com , o les calculadores ciutadanes d'empremta de carboni. També les taules d'Exiobase disponibles al curs.
Pas 3: Multiplica per la freqüència del teu gest
Pensa quantes vegades fas aquest gest en una setmana, un mes o un any.
Després, multiplica l'impacte per la freqüència.
Exemple: 0,082 kg CO₂ (per ampolla) x 5 ampolles/setmana x 52 setmanes = 21,32 kg de CO₂ evitats a l'any .
Pas 4: Redacta el teu resultat de manera motivadora
Transforma aquest número en una frase clara i inspiradora. Pots fer servir analogies perquè s'entengui millor.
- “Amb aquest EcoGest, evito més de 20 kg de CO₂ a l'any: igual que plantar un arbre jove!”
- "Reemplaçar ampolles de plàstic per una reutilitzable evita més de 250 ampolles a l'any."
